„Eine klare Entscheidung, auch eine unbequeme, bringt oft mehr Frieden als endloses Abwägen zwischen zwei Optionen.“

Endloses Abwägen zwischen zwei Optionen fühlt sich oft wie Vorsicht, wie verantwortungsvolles Handeln an — doch das Prinzip der Ursache und Wirkung zeigt eine unbequeme Wahrheit: Das Verweilen in Unentschiedenheit ist selbst eine Ursache, die eigene, oft belastende Wirkungen erzeugt — chronische innere Anspannung, aufgeschobenes Leben, ein Gefühl des Steckenbleibens. Eine klare Entscheidung hingegen, auch wenn sie unbequem ist, auch wenn sie Verzicht bedeutet, setzt eine andere Ursache: Sie beendet die belastende Schwebe und ermöglicht, dass sich das Leben in eine konkrete Richtung weiterentwickeln kann. Dies bedeutet nicht, dass jede vorschnelle Entscheidung besser ist als sorgfältiges Abwägen — aber es zeigt, dass ab einem bestimmten Punkt das Abwägen selbst zur Belastung wird, die größer ist als die Konsequenzen der eigentlichen Entscheidung.

Die Entscheidungsforschung zeigt, dass chronische Unentschlossenheit — insbesondere bei Menschen mit ausgeprägter ‚Maximierungstendenz' nach Barry Schwartz, die stets die objektiv beste Option suchen, statt eine ‚gute genug' zu wählen — konsistent mit höherem Stresslevel, mehr Bedauern und geringerer Lebenszufriedenheit korreliert als bei Menschen, die zügiger zu ‚befriedigenden' Entscheidungen kommen. Studien zur sogenannten ‚decision fatigue' zeigen zudem, dass anhaltendes, unentschiedenes Abwägen kognitive Ressourcen erschöpft, was paradoxerweise die Qualität nachfolgender Entscheidungen verschlechtert. Forschung zur psychischen Erleichterung nach getroffenen Entscheidungen zeigt konsistent eine messbare Reduktion von Angstsymptomen unmittelbar nach dem Treffen einer klaren Entscheidung.